病的に健康志向(^^)
夕飯、2日続けて、
「塩分控えめサバの塩焼き」でした( ̄◇ ̄;)。
焼き方は簡単、アルミホイルに乗せて、
オーブントースターで焼くだけ。
お魚グリルもフライパンも使わず、
この方が楽だし、結構上手く焼けて、
洗う手間も省けて凄く便利。
ネットではオーブンが臭くなるぞ!、
との指摘もありましたが、
臭いなんか気にならず🤨、
洗えば良いわけだし、
最近は臭いに慣れてきたような?。
しかし、魚食べるようになりました。
若い頃はひと切れすら食べなかったのに。
主治医から「青魚食べなさい」と言われているし、
つい最近も、頭がぼ〜っとなる、
微妙に変な症状が出て😱、
ひょっとして、脳梗塞の前触れ?と、
主治医に相談したら、相手にされず。
ま、いつものことですが・・・。
それに、左手首付近の血管、なんと、
脈拍が目で見えるようになってきていて、
これは便利だ‼️、目で見て不正脈がわかる、
と、主治医に自慢したら・・・。
丸で囲まれてるところの血管の↑脈が見える😆
「それはね、動脈硬化が進行してる証拠です」と言われ、
笑われてしまい、ガッカリ。
まだ残っているので、ひょっとすると、
今晩もサバの塩焼きかも😅。
もはや、好き嫌い、美味い不味いなど、
超越して、病的、健康志向になってます🤣。
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