夕飯、2日続けて、

「塩分控えめサバの塩焼き」でした(￣◇￣;)。

焼き方は簡単、アルミホイルに乗せて、

オーブントースターで焼くだけ。

お魚グリルもフライパンも使わず、

この方が楽だし、結構上手く焼けて、

洗う手間も省けて凄く便利。

ネットではオーブンが臭くなるぞ！、

との指摘もありましたが、

臭いなんか気にならず🤨、

洗えば良いわけだし、

最近は臭いに慣れてきたような？。

しかし、魚食べるようになりました。

若い頃はひと切れすら食べなかったのに。

主治医から「青魚食べなさい」と言われているし、

つい最近も、頭がぼ〜っとなる、

微妙に変な症状が出て😱、

ひょっとして、脳梗塞の前触れ？と、

主治医に相談したら、相手にされず。

ま、いつものことですが・・・。

それに、左手首付近の血管、なんと、

脈拍が目で見えるようになってきていて、

これは便利だ‼️、目で見て不正脈がわかる、

と、主治医に自慢したら・・・。

丸で囲まれてるところの血管の↑脈が見える😆

「それはね、動脈硬化が進行してる証拠です」と言われ、

笑われてしまい、ガッカリ。

まだ残っているので、ひょっとすると、

今晩もサバの塩焼きかも😅。

もはや、好き嫌い、美味い不味いなど、

超越して、病的、健康志向になってます🤣。